讓手機來幫你學會自律，這一點很重要 圖片
自律這件事對于很多人都很適用，不管是居家辦公的時候，還是在進入都工作狀態(tài)的時候，都面臨很多時候不小心就進入到摸魚的狀態(tài)，所以需要提高效率，除了加強自我管理，通過手機的調(diào)整和設置也可以起到很好的輔助作用，比如使用三星手機，通過設置，進入到Bixby功能設置，然后添加日常程序，點擊觸發(fā)添加并選擇時間段，可以設置上班或工作時間內(nèi)，之后打開應用程序，并把需要關閉的應用程序點擊，完成后設置修改名稱，基本上在你工作時間不會受到一些無關緊要的應用程序提示打擾，會為你的自律加分，提供工作和學習效率。
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